Believe by Kim French
自分自身を信じて、あなたは止められないでしょう！認定パーソナルトレーナー兼インフルエンサーのキム・フレンチからの新しいフィットネスアプリへようこそ。
Believeアプリは、フィットネスの旅で成功するために設計された包括的なフィットネスアプリです。自宅でトレーニングを行うか、ジムで行うかにかかわらず、このアプリではカスタマイズ可能なワークアウトプラン、適切な栄養、進捗状況の追跡機能が提供されます。複数のプランにまたがる1000を超える個々のエクササイズを備えており、あなたの好みや目標に合ったさまざまなワークアウトにアクセスできます。
アプリのユニークな機能の1つは、「交換」機能で、同じ筋肉をターゲットにする代替エクササイズを選択できる点です。これは、簡単なエクササイズが必要な人、忙しいジムで異なる機器が必要な人、または怪我のために低負荷のエクササイズが必要な人に特に役立ちます。アプリは、あなたの好みやニーズに合わせて高度にカスタマイズできます。
Believeアプリには、おいしい栄養豊富なレシピを提供する個人用栄養プランもあります。自動生成された食事プランナーを使用するか、すべての食事タイプに適した独自の食事プランを作成できます。アプリには、カロリーやマクロ栄養素の目標を個人情報とフィットネス目標に基づいて計算するマクロ計算機も備わっています。
ワークアウトと栄養機能に加えて、アプリにはフィットネスの基本についての知識を構築するための豊富な教育コンテンツも提供されています。さまざまなエクササイズのフォームと機能について学び、責任ある持続可能なトレーニング方法について理解を深めることができます。
アプリの進捗状況の追跡機能を使用すれば、進捗状況を簡単に追跡できます。定期的に写真を撮影し、測定を行って進捗状況を追跡し、モチベーションのための比較写真を作成できます。アプリには、フィットネスのマイルストーンや経験を記録するためのジャーナリング機能も備わっています。
全体として、Believeアプリは、フィットネスの旅に必要なすべてを提供する包括的なフィットネスアプリです。カスタマイズ可能なワークアウト、個人用栄養プラン、教育コンテンツを備え、あなたがフィットネス目標を達成し、自分自身の潜在能力をより自信を持って感じるのを支援するよう設計されています。
